新冠肺炎疫情期间个人主要的防御措施

对于个人来说，新冠肺炎疫情期间主要的防御措施就是做好个人防护，具体手段如下：

一、尽量减少外出，不要去人群聚集处，避免近距离接触任何有感冒或流感样症状的人。

二、外出前往公众场所，去医院就诊或乘坐交通工具时，注意佩戴医用外科口罩或N95口罩。

三、不要接触购买和使用野生动物，避免在未加保护的情况下接触野生动物和家禽、家畜。

四、注意手卫生，勤洗手，使用洗手液或肥皂，流水洗手或使用含酒精成分的免洗洗手液。

五、打喷嚏或咳嗽时，不要用手去捂，要用手肘部或纸巾遮住口鼻。

六、居室及公共场所保持清洁、勤开窗，多保持通风状态。

七、注意多喝水、休息，避免熬夜，适度运动，以提高个体免疫能力，注意营养，合理饮食，肉类、禽类和蛋类要充分煮熟后食用。

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